【終了】苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室

このイベントは受付終了しました。
【終了】苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室
【2019年1月20日 お知らせ】
ご好評により、受付終了いたしました。
3月以降、随時開催いたしますので、次回のお申し込みをお待ちしております。


かけっこは苦手、もう少しタイムを縮めたい…。そんな少し運動に苦手意識を持っているお子さんに向けたかけっこ教室です。100m全国大会優勝、100m(世界ジュニア)日本代表の実力を誇る陸上経験者 女部田(おなぶた)先生が、楽しく明るく、走り方をお教えします!

■足の速さと遺伝はあまり関係がないと言われています。正しいフォームを身につけていくことで、もっと速く走る可能性が広がります。この教室では、かけっこに対する苦手意識を取り除くため、とにかく楽しく明るい雰囲気を大切に、正しいフォームを学んでいきます。

■この教室は【初級者向け】です。運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます。
①まずはアップ(ジョギング・準備体操をして、身体をあたためます)
②走り方ドリル(速く走るための走り方のコツを教えます!)
③ダッシュ(伝授されたコツを実際にチャレンジ!)
④フォーム指導(女部田先生からフォーム改善のアドバイス)
⑤ダッシュ(女部田先生のアドバイスをもとに、もう一度走ってみよう)
⑥ストレッチ(今日1日を振り返りながらストレッチ)
このイベントは受付終了しました。

●参加費 :1,500円

●開催日時:2019年2月9日(土) 13:30~15:00
※開始10分前には受付をお済ませください。

●推奨年齢:小学校1~6年生

●定 員 :10名

●会 場:東京ドームシティ ミーツポート横(屋外)
※雨天時は、東京ドーム 31番ゲート前(屋外)にて実施いたします。

●持ち物・服装、その他注意事項:動きやすく汚れても良い服装、飲み物、タオル
※お着替えには、更衣室をご用意しております。

※ご参加受付は 2019年2月8日(金) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております※

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スキル先生プロフィール

女部田 亮

陸上競技(短距離)のスキル先生の女部田(おなぶた)です。小学生の頃は野球、中学生の頃はバスケットボールをし、高校生から陸上競技を始め、高校・大学の大会では全国1位になりました。100m(世界ジュニア)日本代表の経験もあります。
普段は、㈱東京ドームで働き、東京ドームでのイベントの調整などを担当しています。
「正しい走り方」を身につけることで、同じ練習でもより速く、かっこよく走ることができます。一緒にかっこいい走り方を身につけましょう!

スキル先生

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MAIL:min-ski@gms.tokyo-dome.co.jp