親子で強い心と身体を手に入れろ!やってみようキックボクシング

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親子で強い心と身体を手に入れろ!やってみようキックボクシング
キックボクシングと聞くと、どんなイメージを持ちますか?人を蹴るなんて怖い、格闘技はハードルが高い…そんなイメージを持っている方も多いのでは?
いえいえ、キックボクシングは、身体と身体のぶつかり合いを通して心身を強くする、素晴らしい全身運動のスポーツなんですよ!そして、ぶつかり合う相手が親子なら、スポーツを通して、コミュニケーションが深まります!
この教室で、キックボクシングを教えてくれるのは、キックボクシングプロ選手の小林先生。「子供たちが一生懸命、キックに取り組む姿は、見ていて本当にかわいい!」と言う小林先生なら、楽しく明るくキックボクシングを教えてくれますよ!
この春休み、親子で楽しく、でも真剣に向かい合って、思いっきり身体を動かす体験をしてみませんか?

■キックボクシングは、身体と身体のぶつかり合いから、相手への敬意や、人の痛みがわかる人間になれる、心を強く優しく育ててくれるスポーツです。さらに、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うため、全身をバランス良く鍛えることができ、強くしなやかな身体を手に入れることが出来ます。
もちろん、キックボクシングは全くの未経験!という方や親子で楽しくスポーツをしたいという方向けのプログラムになっていますので、安心してご参加くださいね。

■この教室は【親子(お子さまは小学3年生以上推奨)向け】です。
①まずは、アップ(みんなで準備運動をしよう!)
②かまえ、シャドーの練習(パンチ・キックの正しい打ち方を身につけよう!)
③ミット(練習の成果を活かして実際に的に向かって打ってみよう!)
④最後はスパーリング(先生に向かって思いっきり技を出してみよう!※お子さまのみ
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●参加費:親子ペア(こども1名+おとな1名) 2,000円 こども1名追加ごとに1,000円
●開催日時:2019年3月30日(土) 13:30~15:00
※開始10分前には受付をお済ませ下さい。
●推奨年齢:小学校3~6年生のお子様とその保護者(扶養者、または20才以上のそれに準ずる方)さま
●定員:10組 ※大人1名につきお子様3名まで
●会場:東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! レンタルフィールド
アクセスはこちら
●持ち物・服装、その他注意事項:飲み物、タオル。服装はTシャツ、ハーフパンツにお着替え下さい。また、原則裸足で行います。
※お着替えには、スポドリ!内にございます更衣室をご利用いただけます。
※ご参加受付は 2019年3月29日(金) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております。

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スキル先生プロフィール

小林 米仁

キックボクシングのスキル先生の小林です。
高校生・大学生までの7年間は空手をやり、社会人になってからキックボクシングを始め、キックボクシング歴11年です。現在はプロの試合に出場しています。
普段は、㈱東京ドームにて人事の仕事をしております。

キックボクシングになじみのない方も多いと思いますが、お子さまの心身を強くするためにも、運動神経を伸ばすためにも、ぴったりのスキルです。一緒に汗を流しましょう!

スキル先生

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