【満員御礼】運動が苦手な人大集合!楽しくかけっこ教室

このイベントは受付終了しました。
【満員御礼】運動が苦手な人大集合!楽しくかけっこ教室
【2019年3月13日 お知らせ】
ご好評により、受付終了いたしました。
4月以降、随時開催いたしますので、次回のお申し込みをお待ちしております。


かけっこは苦手、もう少しタイムを縮めたい…。そんな少し運動に苦手意識を持っているお子さんに向けたかけっこ教室です。800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ2位)の岡田(おかだ)先生が、楽しく明るく、走り方をお教えします!

■足の速さと遺伝はあまり関係がないと言われています。正しいフォームを身につけていくことで、もっと速く走る可能性が広がります。この教室では、かけっこに対する苦手意識を取り除くため、とにかく楽しく明るい雰囲気を大切に、正しいフォームを学んでいきます。

■この教室は【初級者向け】です。運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます。
①まずはウォーミングアップ(岡田先生とジョギング・準備体操をして、身体をあたためます)
②準備タイム(ミニゲームをして先生やお友達と仲良くなろう)
③正しい姿勢練習(姿勢や腕振りなど正しいフォームを習います)
④ジャンプダッシュ(足のどこに力を入れるのかを知ろう!)
⑤カメさんゲーム(身体のどこに力を入れるのかを知ろう!)
⑥変形ダッシュ!(1日で教わったことを活かして走ってみます)
⑦クールダウン(岡田先生と一緒に走り方を振り返ります)
※当日のお子さまのレベルにより、内容は変更する場合がございます。
このイベントは受付終了しました。

●参加費 :1,500円

●開催日時:2019年3月31日(日) 10:30~12:00
※開始10分前には受付をお済ませください。

●推奨年齢:小学校1~6年生

●定 員 :10名

●会 場:東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! レンタルフィールド
アクセスはこちら

●持ち物・服装、その他注意事項:動きやすく汚れても良い服装、飲み物、タオル
※お着替えには、更衣室をご用意しております。

※ご参加受付は先着順で、最終〆切は 2019年3月29日(金) 16:00です。みなさまのご参加をお待ちしております※

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スキル先生プロフィール

岡田 隆之介

皆さんに走り方を教えますスキル先生の岡田です。
高校生から陸上を始め、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ)で2位になった経験があります。
普段は、㈱東京ドームで社内研修を実施しています。

私自身、最初から足が速かったわけではありません。「速くなりたい」「かっこよく走りたい」そんな想いをもった皆さんに正しい走り方を教えたいと思います。ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!

スキル先生

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MAIL:min-ski@gms.tokyo-dome.co.jp