ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室

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ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室
【2019年3月14日 お知らせ】
3月の同イベントのお申込み、誠にありがとうございました。
ご好評につき、同イベントを4月にも実施いたします。ご参加お待ちしております。


サッカーや野球、今の習い事でもっと活躍したい!リレーの選手になりたい…。そんなスポーツに自信がある、アスリートを目指す小学生を対象とし、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ2位)の岡田(おかだ)先生が、もっと速く走るコツを伝授します!
実力をもっと伸ばしたい!そんな方のご参加をお待ちしています。

■幼少期には様々なスポーツに総合的に取り組んだ方が、後々専門的に競技をやる時にもパフォーマンスが上がると言われています。様々な動作の根幹にある9つの基本動作の一つ「走る」動きは、すべてのスポーツに共通する動きで、今現在取り組んでいるスポーツでも、より活躍の場を広げます!

■この教室は【中~上級者向け】です。スキルアップに重点を置いて指導をいたします。
①まずはウォーミングアップ(岡田先生と一緒にジョギング・準備体操をして、身体をあたためます)
②準備タイム(ミニゲームをして先生やお友達と仲良くなろう)
③ダッシュ~練習~(最初にタイムを測ってみます!)
④正しい姿勢練習(姿勢や腕振りなど正しいフォームを習います)
⑤ジャンプダッシュ(足のどこに力を入れるのかを知ろう!)
⑥押すダッシュ(身体のどこに力を入れるのかを知ろう!)
⑦ダッシュ~本番~(1日で教わったことを活かして走ってみよう)
⑧クールダウン(岡田先生と一緒に走り方を振り返ります)
※当日のお子さまのレベルにより、内容は変更する場合がございます。
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●参加費 :1,500円

●開催日時:2019年4月21日(日) 10:30~12:00
※開始10分前には受付をお済ませください。

●推奨年齢:小学校3~6年生

●定 員 :10名

●会 場:東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! レンタルフィールド
アクセスはこちら

●持ち物・服装、その他注意事項:動きやすく汚れても良い服装、飲み物、タオル
※お着替えには、更衣室をご用意しております。

※ご参加受付は先着順で、最終〆切は2019年4月19日(金) 16:00です。みなさまのご参加をお待ちしております※

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スキル先生プロフィール

岡田 隆之介

皆さんに走り方を教えますスキル先生の岡田です。
高校生から陸上を始め、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ)で2位になった経験があります。
普段は、㈱東京ドームで社内研修を実施しています。

私自身、最初から足が速かったわけではありません。「速くなりたい」「かっこよく走りたい」そんな想いをもった皆さんに正しい走り方を教えたいと思います。ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!

スキル先生

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MAIL:min-ski@gms.tokyo-dome.co.jp