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満席

スポーツの秋!みんなで楽しく身体を動かそう!!〈かけっこ〉

2019年9月22日(日)
10:30~11:30(受付開始15分前より)
¥2,000(税込)
OK190922

色々な走りをしてみよう!

スポーツの秋!大人気講師岡田先生と、「走り」を通じてみんなで楽しく身体を動かしましょう♪

 

普段使っていない力を使って走ってみましょう。

色々な力を使うことで、どこに力を入れたら前に進むのかを身体で覚えることが出来ます。

 

このイベントは、みんなでスポーツ、走りを楽しむことを目的としたイベントです。

少人数指導で、走りの課題を克服したい!もっと速くなりたい!という方はこちら♪(こちらのイベントは5名限定のため、数に限りがございます)

バランスって大切

走る上でバランス良く走ることはとても大切です。
走る時は一瞬でも片足立ちになります。
その時にバランスが崩れるとタイムロスにつながります。
楽しみながらバランスの大切さを学んで頂きます♪

どんな人におすすめ?

まだ特定のスポーツを始めていない、これから始めたい!そんな方達におすすめです。
運動が苦手でもかまいません。
まずはスポーツを、走りを楽しむということを一緒にしましょう。

大人気!岡田先生

このイベントの講師は、高校生から陸上を始め、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ)で2位になった経験がある岡田先生。 

小学生から足が速かったわけではなく、陸上を始めてから日々努力した結果、成績も残せるほどとなった努力家の先生です。

先生と一緒に少しずつ練習してみましょう。

イベントの流れ

①ウォーミングアップ(ジョギング+体操)

②色々なフォームで走ってみよう!(忍び足ダッシュ、ジグザグダッシュ等)

③バランスを意識して走ろう!(片足立ちゲーム等)

④ゲームをしながら走ろう!

イベント情報

スポーツの秋!みんなで楽しく身体を動かそう!!〈かけっこ〉

参加費

スポーツの秋!みんなで楽しく身体を動かそう!!〈かけっこ〉
1名 ¥2,000(税込)

開催日・開催時間

2019年9月22日(日)
10:30~11:30(受付開始15分前より)

推奨年齢

5~10歳

定員

15名

会場

東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! レンタルフィールド アクセスはこちら

持ち物・服装

動きやすく汚れてもよい服装、飲み物、タオル

備考

※ご参加受付は 2019年9月19日(木) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております。

スキル先生プロフィール

岡田 隆之介 ( おかだ りゅうのすけ )

岡田 隆之介

皆さんに走り方を教えますスキル先生の岡田です。 高校生から陸上を始め、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ)で2位になった経験があります。 普段は、(株)東京ドームで社内研修を実施しています。

私自身、最初から足が速かったわけではありません!

「速くなりたい」「かっこよく走りたい」そんな想いをもった皆さんに正しい走り方を教えたいと思います。ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!

スポーツの秋!みんなで楽しく身体を動かそう!!〈かけっこ〉
受付終了しました

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