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受付終了

苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室

2019年2月9日(土)
13:30~15: 00
¥1,500(税込)
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走ることを好きになろう!

かけっこは苦手、もう少しタイムを縮めたい…。そんな少し運動に苦手意識を持っているお子さんに向けたかけっこ教室です。100m全国大会優勝、100m(世界ジュニア)日本代表の実力を誇る陸上経験者 女部田(おなぶた)先生が、楽しく明るく、走り方をお教えします!

足の速さと遺伝はあまり関係がないと言われています。

正しいフォームを身につけていくことで、もっと速く走る可能性が広がります。この教室では、かけっこに対する苦手意識を取り除くため、とにかく楽しく明るい雰囲気を大切に、正しいフォームを学んでいきます。

イベントの流れ

①まずはアップ(ジョギング・準備体操をして、身体をあたためます) ②走り方ドリル(速く走るための走り方のコツを教えます!) ③ダッシュ(伝授されたコツを実際にチャレンジ!) ④フォーム指導(女部田先生からフォーム改善のアドバイス) ⑤ダッシュ(女部田先生のアドバイスをもとに、もう一度走ってみよう) ⑥ストレッチ(今日1日を振り返りながらストレッチ)

イベント情報

苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室

参加費

苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室13: 30~15:00
1名 ¥1,500(税込)

開催日・開催時間

2019年2月9日(土)
13:30~15: 00

推奨年齢

小学生低学年・小学生高学年

定員

各回10名

会場

東京ドームシティ ミーツポート横(屋外)

持ち物・服装

動きやすく汚れでも良い服・靴、飲み物、タオル ※お着替えには、更衣室をご用意しております。

備考

※ご参加受付は 2019年2月8日(金) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております。

スキル先生プロフィール

女部田 亮 ( おなぶた りょう )

女部田 亮
陸上競技(短距離)のスキル先生の女部田(おなぶた)です。小学生の頃は野球、中学生の頃はバスケットボールをし、高校生から陸上競技を始め、高校・大学の大会では全国1位になりました。100m(世界ジュニア)日本代表の経験もあります。 普段は、(株)東京ドームで働き、東京ドームでのイベントの調整などを担当しています。 「正しい走り方」を身につけることで、同じ練習でもより速く、かっこよく走ることができます。一緒にかっこいい走り方を身につけましょう!
苦手を好きに!楽しく速くなろう かけっこ教室
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