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アスリートを目指す君へ!まだまだ速くなる 走り方教室 2019/2/9

2019年2月9日(土)
10:30~13: 00
¥1,500(税込)
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もっと活躍したい!そんな想いをかなえよう!

サッカーや野球、今の習い事でもっと活躍したい!リレーの選手になりたい…。そんなスポーツに自信がある、アスリートを目指す小学生を対象とし、100m全国大会優勝、100m(世界ジュニア)日本代表の実力を誇る陸上経験者 女部田(おなぶた)先生が、もっと速く走るコツを伝授します! 実力をもっと伸ばしたい!そんな方のご参加をお待ちしています。

パフォーマンスはあがる!

幼少期には様々なスポーツに総合的に取り組んだ方が、後々専門的に競技をやる時にもパフォーマンスが上がると言われています。様々な動作の根幹にある9つの基本動作の一つ「走る」動きは、すべてのスポーツに共通する動きで、今現在取り組んでいるスポーツでも、より活躍の場を広げます!

イベントの流れ

この教室は【中~上級者向け】です。スキルアップに重点を置いて指導をいたします。 ①まずはアップ(ジョギング・準備体操をして、身体をあたためます) ②走り方ドリル(速く走るための走り方のコツを教えます!) ③ダッシュ(伝授されたコツを実際にチャレンジ!) ④フォーム指導(女部田先生からフォーム改善のアドバイス) ⑤ダッシュ(女部田先生のアドバイスをもとに、もう一度走ってみよう) ⑥ストレッチ(今日1日を振り返りながらストレッチ)

イベント情報

アスリートを目指す君へ!まだまだ速くなる 走り方教室 2019/2/9

参加費

アスリートを目指す君へ!まだまだ速くなる 走り方教室10: 30~12:00
1名 ¥1,500(税込)

開催日・開催時間

2019年2月9日(土)
10:30~13: 00

推奨年齢

小学生低学年・小学生高学年

定員

各回10名

会場

東京ドームシティ ミーツポート横(屋外)

持ち物・服装

動きやすく汚れでも良い服・靴、飲み物、タオル ※お着替えには、更衣室をご用意しております。

備考

※ご参加受付は 2019年2月8日(金) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております。

スキル先生プロフィール

女部田 亮 ( おなぶた りょう )

女部田 亮
陸上競技(短距離)のスキル先生の女部田(おなぶた)です。小学生の頃は野球、中学生の頃はバスケットボールをし、高校生から陸上競技を始め、高校・大学の大会では全国1位になりました。100m(世界ジュニア)日本代表の経験もあります。 普段は、(株)東京ドームで働き、東京ドームでのイベントの調整などを担当しています。 「正しい走り方」を身につけることで、同じ練習でもより速く、かっこよく走ることができます。一緒にかっこいい走り方を身につけましょう!
アスリートを目指す君へ!まだまだ速くなる 走り方教室 2019/2/9
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