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ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室

2019年4月21日(日)
10: 30~12:00
¥1,500(税込)
RJ190421

どんな子向けなの?

サッカーや野球、今の習い事でもっと活躍したい!リレーの選手になりたい…。そんなスポーツに自信がある、アスリートを目指す小学生を対象とし、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ2位)の岡田(おかだ)先生が、もっと速く走るコツを伝授します! 実力をもっと伸ばしたい!そんな方のご参加をお待ちしています。  

効果

幼少期には様々なスポーツに総合的に取り組んだ方が、後々専門的に競技をやる時にもパフォーマンスが上がると言われています。様々な動作の根幹にある9つの基本動作の一つ「走る」動きは、すべてのスポーツに共通する動きで、今現在取り組んでいるスポーツでも、より活躍の場を広げます!

イベントの流れ

この教室は【中~上級者向け】です。スキルアップに重点を置いて指導をいたします。 ①まずはウォーミングアップ(岡田先生と一緒にジョギング・準備体操をして、身体をあたためます) ②準備タイム(ミニゲームをして先生やお友達と仲良くなろう) ③ダッシュ~練習~(最初にタイムを測ってみます!) ④正しい姿勢練習(姿勢や腕振りなど正しいフォームを習います) ⑤ジャンプダッシュ(足のどこに力を入れるのかを知ろう!) ⑥押すダッシュ(身体のどこに力を入れるのかを知ろう!) ⑦ダッシュ~本番~(1日で教わったことを活かして走ってみよう) ⑧クールダウン(岡田先生と一緒に走り方を振り返ります) ※当日のお子さまのレベルにより、内容は変更する場合がございます。

イベント情報

ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室

参加費

ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室
1名 ¥1,500(税込)

開催日・開催時間

2019年4月21日(日)
10: 30~12:00

推奨年齢

小学生低学年・小学生高学年

定員

10名

会場

東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! レンタルフィールド アクセスはこちら

持ち物・服装

動きやすく汚れても良い服装、飲み物、タオル ※お着替えには、更衣室をご用意しております。

備考

ご参加受付は先着順で、最終〆切は2019年4月18日(木) 23:59です。みなさまのご参加をお待ちしております

スキル先生プロフィール

岡田 隆之介 ( おかだ りゅうのすけ )

岡田 隆之介

皆さんに走り方を教えますスキル先生の岡田です。 高校生から陸上を始め、800m走で国体3位、全日本学生選手権(インカレ)で2位になった経験があります。 普段は、(株)東京ドームで社内研修を実施しています。

私自身、最初から足が速かったわけではありません!

「速くなりたい」「かっこよく走りたい」そんな想いをもった皆さんに正しい走り方を教えたいと思います。ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう!

ご好評につき★パフォーマンスを上げよう!もっと速くなる走り方教室
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