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空席あり

【女性限定フィットネス!】-ファンフリスタ- リフティング・フリースタイルフットボールスクール(インザハウス校)

2020年2月21日(金)
20:00~21:00(19:45より受付)
¥2,500(税込)
YDW200221

【累計受講者数3,000名以上】リフティング指導のプロが教えます

リフティング回数を伸ばす基礎練習はもちろん、リフティングの凄技である「フリースタイルフットボール」を一緒に習えます。リフティング&フリースタイルフットボール指導のプロから学んでみませんか?

□■【業界初のオリジナルプログラム】「かるい運動」が「すごい特技」に■□

-ファンフリスタ- リフティング・フリースタイルフットボールスクール(インザハウス校)では「フリースタイルフィットネス」の”3つのオリジナルプログラム”を導入しています。

-3つのオリジナルプログラム-

①座りながらボールを操る「#シッティングフィット」

②立ちながらボールを操る「#グラムダンス」

③曲に合わせてボールを操る「#ファンフリフィット」 etc

「日々、仕事に追われ…どちらかというと座ったままのデスクワークが多い。そろそろ少し運動した方が良いかもしれない…?」仕事をはじめ、家事・育児、プライベートも”頑張る大人の女性”に”新しいライフスタイル(趣味の発見)“をサポートしていきます。

□■【女性に優しいスタジオ】西早稲田駅2番出口から徒歩30秒■□

突然ですが、「ダンススタジオ」って利用したことはありますか?

僕はファンフリスタの活動を始めた2016年10月まで、無縁な生活をしていました。まずダンスが苦手で、人前で話したり、大きな子声を出すのは本音は恥ずかしく、基本人見知りです。ただ、”自分らしくない”と思い込んでいる「未知の経験」って、ちょっと”続けてみる”と「意外と好きかも」に変わっていたりすることに気がつきました。

女性専用のパウダールームやアメニティも完備されているダンススタジオ。「初めてのダンススタジオ=未知の経験」もここからデビューしましょう。

□■どんな人におすすめ?■□

「初めてのリフティングへの挑戦」でリフティング回数を伸ばすサポートをしつつ、リフティング凄技の世界(フリースタイルフットボール)をフィットネス要素を含めて”自然と身につけられる”…女性のアナタにおすすめのレッスンです!職場の飲み会や余興、フットサルなどでリフティングの凄技を披露したい人にはかなりオススメです!!

大学生〜社会人女性を対象に「リフティング(フリースタイルフットボール)を0から丁寧に教えていきます。

リフティング未経験・苦手
サッカー未経験・苦手
球技苦手な方
運動不足の方
何か新しい趣味が欲しい方
面白い出会いや交流機会が欲しい方 etc

ちなみに講師の吉田は過去に1年間、①の「#シッティングフィット」をほぼ毎日10分〜15分間、隙間時間にやり続けて、いつの間にか当時の体重89kg→最高69kgまで体重が落ちていた経験があります。(当時。仕事後に「華金の飲み会→ラーメン締め」生活を禁止していたのも大きな要因かもしれません。ダイエットの専門家ではないのであくまで結果論ですが…ご参考までに)

イベントの流れ

《19:45〜19:50(受付時間)》

※西早稲田駅2番出口から徒歩30秒、高田馬場駅から徒歩10分のダンススタジオ「in the house(インザハウス)」地中出入り口で受付をいたします。

※その後、お着替えを地下1階の更衣室でお着替えor着替えた状態で20時までにはB studioへお越しください

《20:00〜21:00》

①はじめの挨拶・注意(参加者の体調も確認♪)

②導入・自己紹介(本日の流れ説明&初参加者は自己紹介♪)

③リフティング基礎メニュー(基本フォーム&ポイント3つを確認♪)

④フリースタイルフィットネス(初めての参加者もチャレンジできます♪)

⑤記念撮影(フリースタイルフットボールの決め技でパシャ♪)

⑥帰りの準備

※休憩は適宜とりますのでご安心ください

イベント情報

【女性限定フィットネス!】-ファンフリスタ- リフティング・フリースタイルフットボールスクール(インザハウス校)

参加費

【女性限定フィットネス!】フリースタイルフットボールスクール(インザハウス校)
1名 ¥2,500(税込)

開催日・開催時間

2020年2月21日(金)
20:00~21:00(19:45より受付)

推奨年齢

20代〜40代の女性限定

定員

各6名

会場

「in the house(インザハウス) B studio」〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目1−13 セントエルモ西早稲田 B1F B studio アクセスはこちら

※スタジオ地上出入り口前に19:45〜19:50の間で受付をいたします。直接会場へお越しください。

持ち物・服装

サッカーボール(丸いボールであればOK)・動きやすく汚れでも良い服・靴(室内シューズであればOK)・水分・タオルなど。

※お着替えは施設内の更衣室をご利用いただけます。

備考

ご参加受付は 2020年2月20日(木) 17:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております。

スキル先生プロフィール

吉田 直人 ( よしだ なおと )

吉田 直人

Fanfrista-ファンフリスタ-代表&フリースタイラー。フリースタイルフットボール(JFFC)の全国予選3年連続出場。2016年10月より世界で唯一の総合的なフリスタカルチャーサポートを行う「フリースタイルスクールコミュニティ」【Fanfrista-ファンフリスタ-】を運営。 現在は都内近郊にフリースタイルフットボールとフリースタイルバスケットボールのスクールコミュニティづくりを展開中。10~20代女性に人気なスクールコミィニティが魅力。 サッカー歴は24年になり、リフティング・フリースタイルフットボールの指導回数(経験)は東京都内近郊で最多数を誇る。

【女性限定フィットネス!】フリースタイルフットボールスクール(インザハウス校)
空席あり
¥2,500(税込)
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