【終了】運動神経を育てよう!楽しく体操教室

このイベントは受付終了しました。
【終了】運動神経を育てよう!楽しく体操教室
新体操経験者が、体育の授業でも必要な体操を教えます!体操が得意なお子さんも、苦手なお子さんも、体操の基礎からちょっとした応用まで、楽しみながら体験しませんか?

■体操は、バランスをとる動き、身体を移動させる動き、ものを使う・扱う動きといった全身を使った動きといった、様々な動作を組み合わせられており、将来的に様々なスポーツに結びつく可能性が広がります。この教室では、楽しむことを一番大切にしながら、身体の動かし方を体操を通して体験していただきます!

■当日は、
①まずは準備運動(けがをしないようにストレッチを行い、平衡感覚を鍛えます)
②動物ものまね(動物の動きをモデルにし、身体の動かし方を学びます)
③低学年向け:マット運動(前転や倒立前転など、身体全体を使っていきます)
 高学年向け:倒立、マット運動(身体全体を使ったダイナミックな動きにチャレンジ!)
④習得した一番得意な動きを披露!(最後はカッコ良く決めよう!)
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●参加費 :1,000円

●開催日時:2018年12月23日(日) 午前の部 10:30~12:00/午後の部 13:30~15:00(午後の部の受付は終了しました)
※各回とも開始10分前には受付をお済ませください。

●推奨年齢:午前の部 小学校1~3年生/午後の部 小学校4~6年生(午後の部の受付は終了しました)

●定 員 :各回10名

●会 場 :東京ドームシティ 黄色いビル3F スポドリ! 多目的フィールド
アクセスはこちら

●持ち物・服装、その他注意事項:動きやすく汚れても良い服装(※前転などの背中をつく動きがあるため)、飲み物、タオル
※お着替えには、スポドリ!内にございます更衣室をご利用いただけます。

※ご参加受付は 2018年12月21日(金) 16:00までです。みなさまのご参加をお待ちしております※

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スキル先生プロフィール

久納 直也

男子新体操を10年間競技として行なっていました。中学3年生から始め、同年全国大会で優勝。高校から社会人までで合計5度の全国優勝の経験があります。普段は東京ドームシティラクーア7階にある「フィットネスクラブ東京ドーム」で働いています。体操の基礎を身に付けることで、バク転やロンダートなど様々な難しい技にも安全に挑戦することができます。一緒にチャレンジしてみませんか!?

スキル先生

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MAIL:min-ski@gms.tokyo-dome.co.jp