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フォーム撮影フィードバック付 かけっこ教室レポ★

2019年7月9日 更新
陸上競技
フォーム撮影フィードバック付 かけっこ教室レポ★

最近習い事を始めようかと悩んでいる、みんなのスキル編集部の清野です。

大人の習い事といえば、料理教室からピアノ教室、クラシックバレエ教室、ヨガ教室などたくさんありますね。

大人になると全力で走ることも、長距離を走ることも、趣味として継続していないとなかなかないですよね。

ぜひお子さまには、小さいうちにめいっぱい走って体力をつけてほしいものです!

〈フォーム撮影個別フィードバック〉元リレー日本一選手による本格的走り方講座の様子をご紹介します♪

ポイントその1「フォームを撮影してもらえる!」

こちらの講座では、スキル先生である水谷(みずたに)先生独自の技術であるフォーム撮影方法により、お子さまの走るフォームを一人ひとり撮影してもらうことができます。

なかなか自分の走るフォームを見る機会はないですよね!

さらに、普通に撮影するのとは異なり、撮影用のカメラがお子さまと一緒に動き、真横からフォームを撮影してくれます!ココがポイント!

ポイントその2「撮影した映像と合わせて個別アドバイスがもらえる!」

一人ひとりフォーム撮影するだけではなく、個別に映像を見ながらアドバイスがもらえます!

お子さま一人ひとり蹴る足や腕振りのクセが出ますが、自分ではなかなか気づけないもの。

お子さまはもちろん、保護者の皆さまも一緒に見ながらコツを教えてくれます。

陸上を専門的に行っている選手と、初心者である小学生との走り方の違いを一から分かりやすく教えてくれました。

ポイントその3「スタートダッシュのコツを知れる!」

足の速さはスタートダッシュで決まると言っても過言ではありません!

スタートダッシュの大切さ・コツを元リレー日本一の水谷先生が教えてくれます♪

どの体勢でスタートするのか、踏み込む足はどちらを向いているのか、そんな細かいところまで身振り手振りでしっかり教えてくれます。

夏休みに室内で思いっきり走って汗をかこう!

真夏の8月に外で運動すると、熱中症の危険性もあります。

みんなのスキルでは、室内の人工芝フィールドにてかけっこ教室ができるので、暑さをしのげて安心♪

ぜひ思いっきり走って汗をかきませんか!?

8月のかけっこ教室はこちら

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